Apabila keadaan semakin mencabar, kita perlu meluangkan sedikit masa untuk menjaga diri sendiri dan mengekalkan tahap kecergasan. Amalan menjaga kecergasan adalah sebahagian penting daripada usaha memastikan badan kita bertenaga dan kuat. Di samping itu, ia juga membantu kita rasa lebih segar dan sihat. Sebab itulah kami telah berganding bahu dengan personaliti kecergasan, Joanna Soh dan Hazli Bojili, untuk menganjurkan sesi senaman maya di Facebook untuk memastikan orang ramai kekal sihat sambil duduk di rumah.
Untuk memastikan badan dan minda yang aktif, sesi gerak badan 30 minit yang menyeronokkan telah dianjurkan, dengan rutin senaman di rumah menggunakan kerusi dan tuala sebagai alat bersenam. Joanna, yang merupakan penasihat pemakanan dan jurulatih peribadi bertauliah, juga berkongsi petua yang mudah diikuti untuk membantu peserta bersenam mengikut jenis badan mereka.
Peserta bertuah juga membawa pulang e-baucar Lazada dan GrabFood bernilai sehingga RM400.
